Я нашла удобную таблицу совсем не быстро, пришлось посидеть определенное время за компом в поисках но готова поделиться ссылкой
https://metinvest-smc.com/ru/article...imer-rascheta/ . Мне считать там очень удобно, особенно если металл прокатан разной толщины и не знаешь как все считать отдельно. К тому же там, для таких как я, есть отличный примерный расчет, так что все просто и понятно.