Приём коллагена для улучшения состояния кожи и суставов обычно рекомендуется проводить в течение 2-3 месяцев. Оптимально принимать его утром или перед сном для лучшего усвоения. Регулярность и соблюдение дозировки важны для достижения лучших результатов. Подробную информацию о том, как правильно принимать коллаген и как долго это делать, можно найти в статьях, таких как эта:
https://renowired.com/uncategorized/...kak-dolgo-pit/ Это поможет вам организовать эффективный курс.
Коллаген для здоровья кожи и суставов
