Лечение лечением, а для профилактики и облегчения болезни советую фитохитин-1 Артроз-контроль пить курсами. Это натуральный препарат, обладает противовоспалительным действием, улучшает обмен веществ, способствует нормализации водно-солевого обмена. В составе кальций,витамин Д для костной системы. Полная инструкция к препарату здесь
https://bio-profi.ru/catalog/bads/joints_bada/1379/