Rau mồng tơi, loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ tốt cho sức khỏe tiêu hóa mà còn là "thần dược" làm đẹp da được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Bài viết này sẽ bật mí những công dụng tuyệt vời của rau mồng tơi và hướng dẫn bạn cách tận dụng tối đa loại nguyên liệu tự nhiên này để sở hữu làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Công dụng làm đẹp da thần kỳ của rau mồng tơi
Rau mồng tơi giàu khoáng chất và vitamin thiết yếu cho da như A, B, C, sắt, canxi… Những dưỡng chất này góp phần:
Làm trắng da: Cải thiện sắc tố da, giúp da sáng mịn hơn trông thấy.
Nuôi dưỡng làn da: Cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại, tươi trẻ, giảm thiểu tình trạng khô ráp.
Chống lão hóa: Giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, duy trì vẻ tươi tắn của làn da.
Giảm quầng thâm, sạm da: Làm mờ các vết thâm nám, giúp da đều màu hơn.
Trị mụn hiệu quả: Kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá nhẹ nhàng, lành tính.
Đặc biệt, rau mồng tơi rất lành tính, phù hợp với hầu hết mọi loại da. Những công thức làm đẹp da từ rau mồng tơi
Dưới đây là một số công thức mặt nạ và cách sử dụng rau mồng tơi để chăm sóc da hiệu quả: 1. Mặt nạ mồng tơi, dưa leo và mật ong:
Nguyên liệu: 1 nắm nhỏ rau mồng tơi, ½ quả dưa chuột, 2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Rửa sạch rau mồng tơi và dưa chuột, ngâm nước muối loãng 10 phút để loại bỏ chất bẩn, thuốc trừ sâu.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Thêm mật ong vào hỗn hợp.
Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt 30 phút, rửa lại bằng nước sạch. Kết hợp ăn rau mồng tơi hoặc uống nước ép để tăng hiệu quả.
2. Mặt nạ mồng tơi và muối biển:
Nguyên liệu: 1 nắm rau mồng tơi non, 1 thìa muối biển.
Cách làm:
Rửa sạch rau mồng tơi, xay nhuyễn hoặc giã nát lấy nước cốt.
Hòa tan muối biển vào nước cốt mồng tơi.
Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da 30 phút, rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
3. Mặt nạ mồng tơi, mật ong và chanh:
Nguyên liệu: 4-5 lá mồng tơi, 1 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng dầu hạnh nhân.
Cách làm:
Rửa sạch mồng tơi, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
Trộn đều nước cốt mồng tơi với mật ong, nước cốt chanh và dầu hạnh nhân.
Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt 20 phút, rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng 1-2 lần/tuần.
4. Mặt nạ mồng tơi, dưa leo và sữa ong chúa:
Nguyên liệu: 1 nắm rau mồng tơi, ½ quả dưa chuột, 2 muỗng sữa ong chúa.
Cách làm:
Rửa sạch, ngâm nước muối, để ráo rau mồng tơi và dưa chuột.
Xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
Trộn nước cốt với sữa ong chúa, thoa đều lên da.
Thư giãn 15 phút, rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng 2 lần/tuần.
Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài sau khi đắp mặt nạ.
Chọn rau mồng tơi sạch, đảm bảo không có thuốc trừ sâu.
Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ.
Kiên trì thực hiện để thấy hiệu quả.
Kết hợp chăm sóc da từ bên trong bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Với những công thức đơn giản và dễ thực hiện, bạn hoàn toàn có thể tận dụng rau mồng tơi để chăm sóc và làm đẹp da một cách hiệu quả, tiết kiệm và an toàn. Hãy thử và cảm nhận sự thay đổi tích cực trên làn da của mình nhé!
Xem thêm cách làm trắng da từ dầu oliu ở link: https://seoulspa.vn/lam-trang-da-mat-bang-dau-oliu
Cách làm trắng da bằng rau mồng tơi
