Йога – це чудовий спосіб для дітей знайти баланс між активністю та внутрішнім спокоєм. Заняття допомагають розвивати гнучкість і силу, що сприяє загальному фізичному розвитку. Під час тренувань діти навчаються релаксації, що вкрай важливо в сучасному світі, сповненому стресів. Відвідування гуртка йоги може стати першим кроком до здорового способу життя, адже це не лише тренування тіла, а й роботи над самосвідомістю. Переглянути інформацію:
https://www.lvivbritish.school/portf...oga-streching/ .
Гармонія через йогу
